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1. Unsere Absprungbasis

Von Arbeit ganz krank - oder sich gesund arbeiten?

Dieses Spannungsfeld ruft im Rahmen von NEW WORK, dem demograpischen Wandel und den objektiven Freiheitsgraden der Arbeitnehmer:innen ein sehr breites Themenfeld auf. 

Jenseits der klassischen Themen wie Betriebliches Gesundheitsmanagement, Betriebliche Gesundheitsförderung, Rückkehrgespräche und Gefährdungsbeurteilung psychische Belastung geht es uns hier mehr darum, das zum Thema zu machen, was Jeder und Jede persönlich für sich tun kann.

Ganz im Sinne von Selbst-Sorge. Oder besser: Selbst-Fürsorge. Es geht darum, einfach gut mit sich selbst umzugehen.

Dennn schließlich wollen wir doch möglichst lange gesund leben. Und genau dafür kann Jeder und Jede etwas tun! Und am besten ist, man fängt früh damit an.

Und natürlich: wenn Sie Fragen rund um die Gefährdungsbeurteilung psychische Belastung haben, stellen wir gerne den Kontakt zu kompetenten Kolleg:inen her, die sich auf dieses Thema spezialisiert haben. 

 

 

2. Worauf es uns ankommt

Oft es es doch so: "eigentlich" wissen wir, was uns gut tut - und was nicht. Mehr Bewegung - anderes Ernährungsverhalten - einfach mal zur Ruhe kommen: wir wissen doch Bescheid! Und jedes Jahr aufs Neue nehmen wir uns Sylvester so viel vor...

Das Problem: das Wissen dann auch lebendig werden zu lassen und in praktisches Handeln umzusetzen. Also das, was uns nicht gut tut, zu verlernen - und neue Verhaltensmuster eizuüben.  

Genau hier setzen wir an. Und bieten zu den Themen Ernährung, Entspannung und Bewegung Impuse, Anleitung, Beratung und Begleitung einen Rahmen, der Ihnen hilft, die Spur zu wechseln.   

 

3. Was wir konkret anbieten

Fasten-Wandern auf Sylt

Termine in 2025: siehe auf der homepage Freyberg-gesundheit.de

 

Buchungen über Fastenhaus Werner auf Sylt: www.fastenwandern-sylt.de

 

Ernährungsberatung

Was wir anbieten: siehe homepage freyberg-gesundheit.de

Entspannung

Was wir anbieten: siehe homepage freyberg-gesundheit.de

Haben wir Ihr Interesse geweckt? 

Wir freuen uns auf Sie - und auf Ihre Themen!